Hangtálas relaxáció

A foglalkozás során a neurorelaxáció szemléletét is alkalmazzuk: testtudatos, finom, szomatikus gyakorlatokkal támogatjuk a paraszimpatikus idegrendszer aktiválódását, ez a folyamat pedig hozzájárul a megnyugvásához, a belső egyensúly helyreállításához és serkenti a test természetes regenerációs folyamatait.